«إنفوغرافيك لصحَّتِكم»... سلسلة مفتوحة تستعرض صوراً معلوماتية متنوعة عن التغذية واللياقة البدنية والصحة عموماً
قصة النحاس... وهشاشة العظام... ومغذيات للدم... و«حمراء» للقلب
تصطحبكم صور إنفوغرافيك حلقة اليوم في جولة منوعة تتوقف معكم عند المحطات التالية:
• قصة النحاس:
لقطات تعريفية من زوايا متنوعة ترصد عنصر النحاس الغذائي، بما في ذلك تاريخه وفوائده ومصادره.
• هشاشة العظام:
نظرة عامة على تلك الحالة المرتبطة بالشيخوخة، والتي تشتهر بلقب «المرض الصامت» نظراً إلى طبيعتها التي لا تنكشف إلا بعد أن تتكرر الكسور والشروخ لدى الشخص لأبسط الأسباب.
• مغذيات للدم:
سرد موجز لأفضل العناصر الغذائية اللازمة لمنح الدم مكوناته الحيوية اللازمة لإمداد سائر أعضاء الجسم باحتياجاتها، مع توضيح الكمية اليومية المناسبة للشخص البالغ.
• أغذية حمراء للقلب:
بالتوازي مع مغذيات الدم، نستعرض أهم الأغذية التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
فإلى معرض الصور...
