قصة النحاس... وهشاشة العظام... ومغذيات للدم... و«حمراء» للقلب

تصطحبكم صور إنفوغرافيك حلقة اليوم في جولة منوعة تتوقف معكم عند المحطات التالية:

• قصة النحاس:
لقطات تعريفية من زوايا متنوعة ترصد عنصر النحاس الغذائي، بما في ذلك تاريخه وفوائده ومصادره.

• هشاشة العظام:
نظرة عامة على تلك الحالة المرتبطة بالشيخوخة، والتي تشتهر بلقب «المرض الصامت» نظراً إلى طبيعتها التي لا تنكشف إلا بعد أن تتكرر الكسور والشروخ لدى الشخص لأبسط الأسباب.

• مغذيات للدم:
سرد موجز لأفضل العناصر الغذائية اللازمة لمنح الدم مكوناته الحيوية اللازمة لإمداد سائر أعضاء الجسم باحتياجاتها، مع توضيح الكمية اليومية المناسبة للشخص البالغ.

• أغذية حمراء للقلب:
بالتوازي مع مغذيات الدم، نستعرض أهم الأغذية التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

فإلى معرض الصور...

[9b6c1fd5-f89a-4877-bc67-186c7e810f01]

[49ef86d5-6700-4220-b962-a53a14f497d0]

[0c776ede-04d1-400f-a3b7-58d93ed2a3ba]

[b2e47ff6-36a6-4c06-a764-18787198490e]