فوائد الأناناس والكرفس والزنك... وأغذية للدرقية

صور إنفوغرافيك حلقة اليوم تُلقي معكم نظرة على:
• فوائد الأنانس: ألق نظرة سريعة على 10 من أبرز الخصائص الغذائية النافعة في هذه الفاكهة الاستوائية اللذيذة.
• الكرفس: نستعرض معكم 9 أسباب ستجعلكم تواظبون على جعل هذه العشبة حاضرة في مكونات معظم أكلاتكم، وخصوصا أطباق السلطة الخضراء.
• الزنك: باقة من المعلومات المتنوعة عن هذا العنصر الغذائي المفيد لتعزيز خصوبة الذكور ومناعة الجسم وصحة العينين.
• أغذية نافعة وأخرى ضارة للغدة الدرقية: إذا كنت تعاني من اضطراب في وظائف وهورمونات غدتك الدرقية، فعليك بمطالعة هذا الانفوغراف الذي يرشدك إلى الأغذية التي ينبغي أن تأكلها والأغذية التي يُستحسن أن تتفاداها.

فإلى معرض الصور...

[1849fc29-feb7-4da4-b326-9bab91cea956]

[760f840c-ed3d-452c-866e-8d7127138826]

[e36a8dba-5e33-427f-8654-f82fa0575ec0]

[d14f04da-4237-48d2-82ab-9361f1357cfc]