«إنفوغرافيك لصحَّتِكم»... سلسلة مفتوحة تستعرض صوراً معلوماتية متنوعة عن التغذية واللياقة البدنية والصحة عموماً
فوائد الضحك... ومخاطر «الكرسي»... وأطعمة «فائقة القيمة»
صور إنفوغرافيك حلقة اليوم تُلقي معكم نظرة على:
• فوائد الضحك: حقائق تؤكد المقولة الإنكليزية «الضحك هو أفضل دواء».
• الكرسي... وآلام الظهر: نظرة توعوية على المخاطر المحتملة التي يسببها الجلوس الخاطئ لساعات طويلة على الكرسي في العمل.
• تغذيتك... وصحة قلبك: ماذا ينبغي أن تراعيه في نمط تغذيتك كي تحافظ على صحة قلبك؟
• أطعمة «فائقة القيمة»: صورة معلوماتية تستعرض 7 أغذية ذات فوائد وخصائص فوق العادة.
فإلى معرض الصور...
