عبدالعزيز الصايغ... كويتي يُدرّب نجوم «هوليوود»!
الصايغ مع مغني الراب الأميركي «تيمبالاند»
الصايغ «يُطعِم» عضلاته المفتولة
الصايغ مع مغني الراب الأميركي «تيمبالاند»
الصايغ «يُطعِم» عضلاته المفتولة
الصايغ مع مغني الراب الأميركي «تيمبالاند»
الصايغ «يُطعِم» عضلاته المفتولة
نشرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية تحقيقاً مصوراً سلطت من خلاله الضوء على مدرب كمال الأجسام الكويتي عبدالعزيز الصايغ، الذي نجح في تحقيق شهرة واسعة النطاق في الولايات المتحدة بعد أن تولى شخصيا تدريب عدد من نجوم ومشاهير هوليوود ومن بينهم المغنية الاستعراضية مادونا والممثل ليوناردو دي كابريو والمغني جاستين تيمبرليك وآخرون.
التقرير أشار إلى أن الصايغ، البالغ من العمر 31 عاما، عمل كمدرب شخصي لعدد غير قليل من المشاهير في الولايات المتحدة، وأنه انخرط في رياضة كمال الأجسام منذ ان كان مراهقا في السابعة عشرة من عمره، وفاز بعدد من بطولات كمال الأجسام حول العالم، وظهر كضيف على شاشات قنوات تلفزيونية سواء في أميركا أو في وطنه الكويت.
وذكر التقرير أن المدرب الشاب يطلق على نفسه «زي صايغ» وبات يشتهر اعلاميا في الولايات المتحدة بلقب «شريدد ديزل».
ونوه التقرير إلى أن الصايغ منخرط في مجال التدريب البدني منذ أكثر من 10 سنوات ونجح بفضل براعته في جعل مشاهير ونجوم أميركيين يلجأون اليه لتدريبهم بمن في ذلك مادونا ودي كابريو ومغنيا الراب الأسمران «تيمبالاند» و «بي تيدي».
وكشف الصايغ في سياق التقرير الذي اشتمل على مقطع فيديو عن جانب من الأسرار الخاصة بالحصول على جسم مفتول العضلات دون صعوبة.
وتحدث الصايغ للصحيفة عن أسلوبه في تدريب زبائنه على كمال الأجسام قائلا: «فلسفتي بسيطة ألا وهي أكل نحو 3 غرامات لكل كيلوغرام في وزن الجسم يوميا حتى في الايام التي لا يتدرب فيها المرء. ويضاف إلى ذلك التدرّب باجتهاد وانتظام ورفع أثقال مناسبة والمحافظة على الحافز باستمرار مع التخلي عن الغرور»، منوها إلى أنه ينتهج تلك الفلسفة منذ سنوات وأنها أثبتت نجاحا كبيرا مع كل من تولى تدريبهم على الرغم أنهم اعتقدوا في بادئ الأمر أن تلك الفلسفة أبسط من أن تؤتي نتائج سريعة وفعالة.
وقال الصايغ إنه لا يفضل قضاء أكثر من ساعة في صالة التدريب (الجيم) يوميا وأنه يحرص على «إطعام» عضلاته الضخمة عقب كل جلسة تدريب، حيث يتناول كميات مدروسة من البروتينات و الكربوهيدرات البسيطة بالاضافة إلى السكريات لتزويد الجسم بالطاقة مع المواظبة على شرب نحو 6 ليترات من الماء على مدار اليوم.
التقرير أشار إلى أن الصايغ، البالغ من العمر 31 عاما، عمل كمدرب شخصي لعدد غير قليل من المشاهير في الولايات المتحدة، وأنه انخرط في رياضة كمال الأجسام منذ ان كان مراهقا في السابعة عشرة من عمره، وفاز بعدد من بطولات كمال الأجسام حول العالم، وظهر كضيف على شاشات قنوات تلفزيونية سواء في أميركا أو في وطنه الكويت.
وذكر التقرير أن المدرب الشاب يطلق على نفسه «زي صايغ» وبات يشتهر اعلاميا في الولايات المتحدة بلقب «شريدد ديزل».
ونوه التقرير إلى أن الصايغ منخرط في مجال التدريب البدني منذ أكثر من 10 سنوات ونجح بفضل براعته في جعل مشاهير ونجوم أميركيين يلجأون اليه لتدريبهم بمن في ذلك مادونا ودي كابريو ومغنيا الراب الأسمران «تيمبالاند» و «بي تيدي».
وكشف الصايغ في سياق التقرير الذي اشتمل على مقطع فيديو عن جانب من الأسرار الخاصة بالحصول على جسم مفتول العضلات دون صعوبة.
وتحدث الصايغ للصحيفة عن أسلوبه في تدريب زبائنه على كمال الأجسام قائلا: «فلسفتي بسيطة ألا وهي أكل نحو 3 غرامات لكل كيلوغرام في وزن الجسم يوميا حتى في الايام التي لا يتدرب فيها المرء. ويضاف إلى ذلك التدرّب باجتهاد وانتظام ورفع أثقال مناسبة والمحافظة على الحافز باستمرار مع التخلي عن الغرور»، منوها إلى أنه ينتهج تلك الفلسفة منذ سنوات وأنها أثبتت نجاحا كبيرا مع كل من تولى تدريبهم على الرغم أنهم اعتقدوا في بادئ الأمر أن تلك الفلسفة أبسط من أن تؤتي نتائج سريعة وفعالة.
وقال الصايغ إنه لا يفضل قضاء أكثر من ساعة في صالة التدريب (الجيم) يوميا وأنه يحرص على «إطعام» عضلاته الضخمة عقب كل جلسة تدريب، حيث يتناول كميات مدروسة من البروتينات و الكربوهيدرات البسيطة بالاضافة إلى السكريات لتزويد الجسم بالطاقة مع المواظبة على شرب نحو 6 ليترات من الماء على مدار اليوم.