افتتحت مؤتمر «فكّر... اعمل... عيش بإيجابية»
إنتصار العلي: السعادة مطلب الجميع ونريد الإيجابية جزءاً من حياة الناس
المتحدثون في المؤتمر في لقطة تذكارية (تصوير سعد هنداوي)
إحدى المحاضرات
حوار باسم بين الشيخة إنتصار وضيفتين
المتحدثون في المؤتمر في لقطة تذكارية (تصوير سعد هنداوي)
إحدى المحاضرات
حوار باسم بين الشيخة إنتصار وضيفتين
المتحدثون في المؤتمر في لقطة تذكارية (تصوير سعد هنداوي)
وصفت رئيسة مؤسسة مبادرة النوير للإيجابية الشيخة انتصار العلي مؤتمر «TWL 2» «فكر...اعمل...عيش بإيجابية» بـ «المفهوم والنهج الفريد الذي يرتبط بقوة مع مهمة النوير لإلهام الناس بطريقة مثيرة للإهتمام ومبسطة لجعل الإيجابية جزءا من حياتهم».
وبينت الشيخة انتصار خلال افتتاحها المؤتمر أول من أمس في مسرح الأمير بكلية التربية الاساسية بنات أن «الإيجابية موضوع لم يتناول كثيراً في دول مجلس التعاون الخليجي ونود من خلال النوير وفعالياته المختلفة مثل مؤتمرنا هذا والذي اصبح سنويا، خلق وعي كبير في دولة الكويت كنماذج حية على أهمية الايجابية في حياتنا اليومية». وقالت الشيخة انتصار «ان السعادة هي المطلب الوحيد للجميع فبرغم اختلاف الناس في مذاهبهم وأعراقهم، ومشاربهم ومبادئهم، وغاياتهم، إلا انهم يتفقون في غاية واحدة الا وهي طلب السعادة في الحياة لذا انطلق مؤتمرنا لاكتشاف السر لنعيش حياة ايجابية سعيدة وصحية من خلال مجموعة من ألمع العقول في العالم في مجال علم النفس الإيجابي ومنهم وللمرة الأولى في الكويت والعالم العربي المؤلف الشهير عالمياً، واحد نجوم فيلم السر والمعلم الدولي للنجاح الدكتور جو فيتالي مؤلف كتب المفتاح وعامل الجذب وغيبوبة الشراء والتي تمت ترجمتها لاول مرة في العالم العربي من قبل دار لولوة للنشر وعالمة النفس الإيجابي الرائدة في مجالها الدكتورة سونيا ليوبوميرسكي أستاذة علم النفس في جامعة كاليفورنيا و مؤلفة الكتاب المشهور طرق السعادة الذي ترجم ونشر في أكثر من 22 بلداً والحاصلة على جائزة «تمبلتون» في علم النفس الإيجابي، والدكتور آدم فريزر الكاتب المشهور المعلم والباحث في الأداء البشري وصاحب الصدارة في الأبحاث عن كيفية استخدام علم النفس الإيجابي لتحسين أداء مكان العمل».
وعن فائدة الايجابية، ذكرت انها «مفيدة لأجسامنا وعقولنا حتى مجتمعنا فالابحاث العلمية المثبتة اكدت ان 25 في المئة تقلل نسبة الاصابة بأمراض القلب حيث تقلل الكآبة وتساعدنا في التعامل مع الاجهاد وتحسن أداءنا وتحفزنا وتعطينا مرونة أكثر وتمنحنا النشاط والحيوية، وتتسبب في منحنا 31 في المئة زيادة في الانتاج و37 في المئة زيادة في المبيعات و19 في المئة دقة في المهام، و300 في المئة زيادة في الابداع».
وعلى صعيد المحاضرات، اشار الدكتور جوفيتالي الى ان «هناك سرا دائما ما يكون مفقودا في حياتنا هو ما يجعلنا غير قادرين على الحياة بشكل ايجابي فيكون بمثابة قيود نفسية ولا واعية تمنعنا من التقدم ».
كما أوضح الدكتور آدم فريزر ان «التحدي هو كيف نجد السعادة والتوازن في عالم وكأننا نحن على قطار يدور بحلقات، والحل هو خفة الحركة السلوكية عن طريق الحصول على أقصى استفادة من كل لحظة واكتساب الخبرة ونحن نمر بالحياة، حيث يمكننا الانتقال من لحظة الى لحظة بهدوء وتركيز لنستفيد من كل لحظة للحصول على المزيد من الحياة السعيدة».
وأكدت الدكتورة سونيا ليوبوميرسكي اثبات أن السعادة هي الطريق الوحيد لتعزيز الصحة وتزايد الإنتاجية عن طريق وصفة أطلقت عليها اسم استراتيجيات السعادة، متمثلة في العطف، التفاؤل، والامتنان لنتمكن من ممارستها على أساس منتظم في العمل والمنزل لضمان العيش في سعادة منقطعة النظير.
وبينما أوضح الدكتور ادم فريزر في ورشة عمل بعنوان لماذا يجب ان نحب النضال انه من الضروري مواجهة الصراع في العمل بحماس أكبر كشفت الدكتورة سونيا ليوبوميرسكي في ورشة عمل أخرى بعنوان «هل بامكانك ان تكون اكثر سعادة» ان السعادة لا تشعر بالتحسن فحسب، بل تؤثر على جميع جوانب الحياة.
وعن المؤتمر، قالت جايا كروتشيلك، مديرة حملة النوير ان مؤتمر «فكر...اعمل...عيش بإيجابية» هو فرصة مذهلة لشعب الكويت لتعلم وفهم وتطبيق الأدوات اللازمة لعيش حياة أكثر إيجابية.
وبينت الشيخة انتصار خلال افتتاحها المؤتمر أول من أمس في مسرح الأمير بكلية التربية الاساسية بنات أن «الإيجابية موضوع لم يتناول كثيراً في دول مجلس التعاون الخليجي ونود من خلال النوير وفعالياته المختلفة مثل مؤتمرنا هذا والذي اصبح سنويا، خلق وعي كبير في دولة الكويت كنماذج حية على أهمية الايجابية في حياتنا اليومية». وقالت الشيخة انتصار «ان السعادة هي المطلب الوحيد للجميع فبرغم اختلاف الناس في مذاهبهم وأعراقهم، ومشاربهم ومبادئهم، وغاياتهم، إلا انهم يتفقون في غاية واحدة الا وهي طلب السعادة في الحياة لذا انطلق مؤتمرنا لاكتشاف السر لنعيش حياة ايجابية سعيدة وصحية من خلال مجموعة من ألمع العقول في العالم في مجال علم النفس الإيجابي ومنهم وللمرة الأولى في الكويت والعالم العربي المؤلف الشهير عالمياً، واحد نجوم فيلم السر والمعلم الدولي للنجاح الدكتور جو فيتالي مؤلف كتب المفتاح وعامل الجذب وغيبوبة الشراء والتي تمت ترجمتها لاول مرة في العالم العربي من قبل دار لولوة للنشر وعالمة النفس الإيجابي الرائدة في مجالها الدكتورة سونيا ليوبوميرسكي أستاذة علم النفس في جامعة كاليفورنيا و مؤلفة الكتاب المشهور طرق السعادة الذي ترجم ونشر في أكثر من 22 بلداً والحاصلة على جائزة «تمبلتون» في علم النفس الإيجابي، والدكتور آدم فريزر الكاتب المشهور المعلم والباحث في الأداء البشري وصاحب الصدارة في الأبحاث عن كيفية استخدام علم النفس الإيجابي لتحسين أداء مكان العمل».
وعن فائدة الايجابية، ذكرت انها «مفيدة لأجسامنا وعقولنا حتى مجتمعنا فالابحاث العلمية المثبتة اكدت ان 25 في المئة تقلل نسبة الاصابة بأمراض القلب حيث تقلل الكآبة وتساعدنا في التعامل مع الاجهاد وتحسن أداءنا وتحفزنا وتعطينا مرونة أكثر وتمنحنا النشاط والحيوية، وتتسبب في منحنا 31 في المئة زيادة في الانتاج و37 في المئة زيادة في المبيعات و19 في المئة دقة في المهام، و300 في المئة زيادة في الابداع».
وعلى صعيد المحاضرات، اشار الدكتور جوفيتالي الى ان «هناك سرا دائما ما يكون مفقودا في حياتنا هو ما يجعلنا غير قادرين على الحياة بشكل ايجابي فيكون بمثابة قيود نفسية ولا واعية تمنعنا من التقدم ».
كما أوضح الدكتور آدم فريزر ان «التحدي هو كيف نجد السعادة والتوازن في عالم وكأننا نحن على قطار يدور بحلقات، والحل هو خفة الحركة السلوكية عن طريق الحصول على أقصى استفادة من كل لحظة واكتساب الخبرة ونحن نمر بالحياة، حيث يمكننا الانتقال من لحظة الى لحظة بهدوء وتركيز لنستفيد من كل لحظة للحصول على المزيد من الحياة السعيدة».
وأكدت الدكتورة سونيا ليوبوميرسكي اثبات أن السعادة هي الطريق الوحيد لتعزيز الصحة وتزايد الإنتاجية عن طريق وصفة أطلقت عليها اسم استراتيجيات السعادة، متمثلة في العطف، التفاؤل، والامتنان لنتمكن من ممارستها على أساس منتظم في العمل والمنزل لضمان العيش في سعادة منقطعة النظير.
وبينما أوضح الدكتور ادم فريزر في ورشة عمل بعنوان لماذا يجب ان نحب النضال انه من الضروري مواجهة الصراع في العمل بحماس أكبر كشفت الدكتورة سونيا ليوبوميرسكي في ورشة عمل أخرى بعنوان «هل بامكانك ان تكون اكثر سعادة» ان السعادة لا تشعر بالتحسن فحسب، بل تؤثر على جميع جوانب الحياة.
وعن المؤتمر، قالت جايا كروتشيلك، مديرة حملة النوير ان مؤتمر «فكر...اعمل...عيش بإيجابية» هو فرصة مذهلة لشعب الكويت لتعلم وفهم وتطبيق الأدوات اللازمة لعيش حياة أكثر إيجابية.
