«إنفوغرافيك لصحَّتِكم»... سلسلة مفتوحة تستعرض صوراً معلوماتية متنوعة عن التغذية واللياقة البدنية والصحة عموماً
«متلازمة الشاشات»... ومشاكل الإجهاد البصري الإلكتروني
ظهر مصطلح «متلازمة الشاشات» وبات معتمدا في مجال الطب قبل أقل من 10 سنوات، وهو مصطلح يشير إلى مجموعة من الأعراض التي بدأت في التفشي بعد أن انتشر استخدام الأجهزة الالكترونية ذات الشاشات – كأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية – والتي بات معظم الناس يعكفون على مطالعتها لساعات وساعات في كل مكان على مدار اليوم بما في ذلك أماكن العمل.
وترتبط «متلازمة الشاشات» بمشكلة تُعرف بـ«اجهاد العين»، وهي حالة شائعة تنشأ عادة عن ارهاق الشخص لعينيه بالاستخدام المفرط وغير السليم، بما في ذلك إطالة النظر في شاشات الكمبيوتر وشاشات الأجهزة الرقمية الأخرى.
وصحيح أن أعراض اجهاد العين تكون مزعجة، لكن الخبر السار هو أن أنها تختفي تدريجياً بمجرد أن تريح عينيك وتصحح مسببات الإجهاد البصري. لكن في بعض الحالات، قد تنذر تلك الأعراض بوجود حالة مرضية كامنة في العين وتحتاج إلى العلاج.
وإلى معرض الصور...
